1、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
2、教师的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心灵才有健康的行为。
3、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!
4、起得早，睡得好，七分饱，要长跑，多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。
5、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
6、谷为养，五菜为充，五果为益。
7、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
8、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。来源 wWw.juzikU.NET
9、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。
10、嗜欲正浓时，能斩断;怒气正盛时，能按捺;此皆学问得力处。
11、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
12、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。
13、莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
14、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
15、读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。
16、竹从叶上枯，人从脚上老;天天跑步走，药铺不用找。
17、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
18、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
19、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
20、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。