1、所有的竞争，最后都可以归结为与自己的竞争。 ----张方宇
2、多数人的思想体系，都是借着东拼西凑而勉强组装起来的一个东西，这个东西支离破碎、摇摇晃晃，组成它的每一个配件都有着不同的来源。 ----张方宇
3、执着产生监禁，领悟带来自由，带来超越。 ----张方宇
4、只有在空虚和死亡的背景中，真理才会显现。正如只有在黑夜而不是在白天，天上的星星才会显现。
5、没有人满足于自己的影响力，但每个人都满足于自己的洞察力。 ----张方宇
6、时间是唯一值得我们寄托的，它自会平整一切，使一切都适得其所。 ----张方宇
7、每个人的内在都是一座断桥，这座断桥却幻想着要与其他的断桥对接。 ----张方宇
8、远处的事物拓宽我们的视野，而眼前的事物，却常常扭曲和损害了我们的视力。 ----张方宇
9、不能坦荡地面对死亡，生命就容易变成像一个贼的活动。 ----张方宇
10、一个令众多男人垂涎的美丽女人，也许在她丈夫眼里正是一个难以脱手的烫手山芋。因为距离的不同而造成的感觉上的差异，常常就真的有如此之大。 ----张方宇
11、头脑是一个求生存的工具，但生存的最后结果却是死亡。所以，头脑只是照亮了一个生命通向死亡的路，它只是让我们在这条路上行走得更加通畅、平坦和舒适。至于其他的事情，头脑是无能为力的。 ----张方宇
12、我们对外界各种消息和琐事的密切关注，正显示出我们自身的无关紧要。 ----张方宇
13、清澈意味着深邃，浑浊则是肤浅的体现。 ----张方宇
14、死亡是那么浩瀚、深邃和神秘，以至于我们的头脑智力对它一无所知。生命就像一个孤岛，它只能看见水面上的一切，而死亡则是海洋下面那块神秘的大陆。 ----张方宇
15、快乐中往往带着兴奋，有一种向上窜升的特性，一种跃跃欲试的感觉，所以快乐过后一个人会感到疲惫。而悲伤中有寂静和空旷，一种什么事也不能做的感觉，所以悲伤之后一个人会感到轻松。 ----张方宇
16、植物有一股向上挺拔的力量，而人类只有他们年轻的时候才比较像植物，随着年龄的增长，他们无论体态还是神态都变得越来越下垂。 ----张方宇
17、只有两个灵魂才能够真正地交融，也只有两个灵魂才懂得怎样在彼此之间保持最佳距离。 ----张方宇
18、平庸的人对于一切超出他理解范围的事物怀有一种本能的'憎恨，因为那个事物在某种程度上提醒了他的平庸。 ----张方宇
19、人都是活在自己的虚假人格与他人的虚假人格的夹层当中，他既无法去面对自己的内在，也不能去忍受他人的内在。 ----张方宇
20、无所有其实等同于无所不有。有意味着有限，无意味着无限。只有当我们一无所有的时候，我们才能回归到无限的整体之中。 ----张方宇
21、既然每个人的内在都已经足够的浑浊，那么人与人之间还是尽量地避免相互搅动才好。 ----张方宇
22、两个谬误之间，即便尽最大的努力彼此调整，也不足以达成真理。 ----张方宇
23、唯有内在的不断成长才能让一个人始终保持新鲜，也只有这种新鲜度，才不至于使一个人对自己产生厌倦。 ----张方宇
24、人生的意义——从发现人生的无意义开始。 ----张方宇
25、也许，把我们的生命理解为一种在逃，才能够更好地解释我们对死亡的深度恐惧。
26、在任何一个片刻，一个人都可以将自己融解。然后，他可以直接品尝到整个存在的品质，那是一种巨大的宁静和充盈。 ----张方宇
27、只有深处才能创造出次序，表面只能制造出混乱。 ----张方宇
28、成功之前是长久的焦虑，成功之后是无尽的空虚。 ----张方宇
29、看不到别人的灵魂，这本身就是对别人最大的不尊敬。有了这个根本的不尊敬，一切表面的客套和礼节都已经索然无味。只是，一个自己有灵魂的人，才会觉察到别人是否有灵魂。 ----张方宇
30、思考是一种做梦的状态，其实，它就是白日梦。 ----张方宇