拒绝精神内耗说说
1、没有目的的东西大多数都是美好的东西，因为它是纯粹的，纯粹是快乐的根本。
2、对待生命你不妨大胆冒险一点，因为无论如何你都会失去它。
3、就算生活中有太多失望，也希望你能试着接受，并且学着不为难自己。
4、坚定自己，人生无需被他人定义。
5、预想未来并作出适当的准备，的确十分重要，但是你要知道，你担心未来解决不了的问题，现在也解决不了。
6、拉上窗帘，蒙上被子，睡个昏天黑地，醒来后觉得什么烦恼都没有了。后来发现对生活的期望也不过就是这些：吃好吃的，睡饱饱的觉，要是还能和喜欢的人在一起，身体健康，赚点小钱，那就超级无敌快乐了。
7、我们总喜欢拿顺其自然敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认。
8、没有人在世界上能够“弃”你，除非你自己自暴自弃。因为我们是属于自己的，并不属于他人。
9、生活是自己的感受，不是任何人的看法。
10、当你有了足够的勇气，可能就有了足够的运气。
11、万事胜意的意思就是，一切的结果，都比你当初想象的，还要好一点点”
12、人生建议：接纳孤独，保持清醒和独立，把温柔和心软留给值得的人，用绝对理智和清醒去压制心中的爱和难过。
13、生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你。活成什么样子，自己决定。
14、可仔细想想，白天那些没好好做事情的时间才是真正的荒废了，我害怕的也不是夜晚，而是对自己人生的荒废。”
15、慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。
16、真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。
17、白天你要好好读书，书里有你不知道的；晚上你要好好睡觉，梦里有你想要的。
18、若结局非你所愿，就在尘埃落定前奋力一搏。
19、你太急切的想要一个答案了。想要风光的学位，瞬间的博学，想要意气风发，想闪着金光走向喜欢的人。
20、别总从自己身上找问题。
21、你没必要假装过得很好，没多少人在乎你过的好或者不好，大家都是普通人，过好自己就好。人生本来就是一无所有，何惧从头再来。
22、你太急切的想要一个答案，想要风光的学位，想要瞬间的博学，想要意气风发，想要闪着金光走向喜欢的人但命运告诉我操之过急就会败北，深处低谷的时候，往往就是变好的开始，只要你愿意往前走，怎么走都是往上，来日方长。
23、不必急于知道结果，事情一旦完结了，并不意味着终结，而是新的开始。全力以赴就好，其他的，交给时间和命运安排。
24、平安喜乐，能做到这四个字，就已经是很好的一生了。
25、如果不能以微笑面对，那就沉默吧。把你在意的东西看淡一点，有些人，有些事，只要你不那么在乎，就伤不到你。谁的生活不是一地鸡毛，只是有的人选择歇斯底里，有的人选择沉默不语。
拒绝精神内耗
1、只要你愿意，那些过去的不堪，永远决定不了你的命运。
2、放下对别人的期待，把时间和爱留给自己。
3、之所以有压力，是因为你有可以成功的自信。
4、“痛苦的本质源于我的无能和自卑。”
5、你要沉默地劳作，但也不要忘了做梦。
6、理想主义青年永远不会被现实招安。
7、深以为然，把握当下远比幻想未来更能摆脱焦虑。
8、这是你的人生，你只要做一些能让自己幸福的事就够了，你喜欢谁都可以，这并不奇怪。
9、痛苦的本质源于我的无能和自卑。
10、我知道你最近很累，是那种看不见的，身体上和精神上的疲惫感，但是请你一定要坚持下去。就算无人问津也好，技不如人也罢，千万别让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心，我们不可能什么都有，别担心，我们也不可能什么都没有。
11、人人都是自顾不暇的泥菩萨，别指望谁能帮你渡过现实这条河。
12、出去走走，你总会因为风，光，天空，落叶，树影，行人，感动。
13、你要留点精力去读书去运动去爱人，去奔赴你想要的生活，不应该把精力浪费在痛苦的社交讨厌的人那里，看起来可以挽回的事情，仔细想想一点都不值得，贪恋过去的快乐注定走不远，过去的就让它过去吧，在热爱生活的同时快乐的小事情真的很多很多。
14、其实大家都很忙，没有人会一直盯着你。
15、开始就气场不和的就不要费劲去发展了，你们之间早晚会有人绷不住。
16、快乐的最高境界就是全部的快乐都来源于自己。
17、让你烦恼的事情，最好的办法是快速解决它。
18、这个世上有很多糟糕的话，当它们投向你的时候，不要害怕，它们只想把你打造成一个糟糕的人而你本身不是。
19、你要搞清楚自己人生的剧本，不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。
20、如若目标难以企及，只会挫伤你的积极。
21、你在写一本名为人生的书，你是主角。
22、万物皆有审美，听所有人的意见，保留自己的判断。
23、住世而不沾黏于世，承苦而不怨怼于苦，迎接喜悦而不执着于喜。
24、当下的喜怒哀乐，已经是生命的全部意义活着的最好状态是没有过去，也没有未来，只有此身此口此意。
25、坚固你的内心，去重视你手中的事。一颗坚韧且勇敢的心，就是你冲锋向前时手中的利剑，披荆斩棘是它，等在归途的，也是它。