1、只要相信你能做到，你就已经完成了一半。
2、运动劲出来，歇着病出来。
3、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
4、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
5、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
6、跑步运动是个宝，健身减肥身体好。
7、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
8、跑步练耐力，散步练耐心。
9、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
10、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
11、当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。
12、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
13、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
14、不要在最好的年纪，做一个胖子
15、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
16、跑步的日子，都是好日子。