关于缓解的文案
1、横溢的不只是才华，还有腰间的脂肪。
2、走自己的路，迈自己的步，别人都只是参照物。
3、别为难自己，活得像你自己就行了。——东野圭吾
4、心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是晴天。
5、世上的喜剧不需要金钱就能产生，世上的悲剧大多和金钱脱不了关系。
6、真正治愈自己的，只有自己。不去抱怨，尽量担待，不怕孤单，努力沉淀。
7、你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。
8、讽刺可以提高自信心。性格尖酸刻薄的人常常更快乐，更健康，也活得更久。
9、成长就是：渐渐温柔，克制，朴素，不怨不问不记，安静中渐渐体会生命盛大。
10、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！
11、份暖心的陪伴，莫过于平淡中的真心守护！一份真实的拥有，莫过于平凡中最温柔的体贴和心疼。
12、长大了的一个坏处是，深信不疑的东西越来越少了。好处是，越来越不需要对一些东西深信不疑了。
13、相爱时，我们总是拼尽全力地想给对方温暖;不再爱时，我们连多余的“再见”都吝啬得不想说一句。
14、我们最大的错误，就是把最坏的脾气和最糟糕的一面展现给了最亲近的人，却把耐心和宽容留给了陌生人。
15、母爱是盎然的绿地，芳菲而宜人。她使空气清新、百花缤纷、彩蝶飞舞。她是唯一没被名利污染的一方净土。
16、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容？所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。
17、我知道，未来总是深不可测的，让人难以预知和遐想。只要有你在我身边，尽管生活充满了变迁与苦难，我也不会再感到害怕。
18、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来得有效。
19、你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾，人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。
20、在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重？前者是拿得起，放得下；而后者是拿得起，却放不下，所以沉重。
21、永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。
22、不管和谁，聊深了会发现大家背后都是事儿，所以过好自己，不必羡慕谁，谁都不值得羡慕，谁都有不为人知的难处。还是那话，专注自身。
23、人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，苦了心，累了自己。
24、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。
25、吵架最激烈不过一分钟，而那一分钟你说出的话，是你用一百分钟都弥补不回来的。两个人吵架，先说对不起的人并不是认输了，并不是原谅了，他只是比对方，更珍惜这份感情。
26、我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。
关于缓解的文案(二)
1、不要愁老之将至，你老了一定很可爱。
2、热爱可抵岁月漫长，温柔可挡艰难时光。
3、人生建议：适当服软，合理装傻，永远清醒。
4、有三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望、睡眠和笑。
5、谁说男女生没有纯洁的友谊？只要长得丑，四海之内皆朋友！
6、人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。
7、这时代做什么事，门槛都变得好高。想说当个宅男，还要先买得起房子。
8、一个有坚强心志的人，财产能够被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。――雨果
9、我们之所以战斗，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。——刘同
10、我辗转四季，一路的春花秋月、夏荷冬雪。很可惜，却一直没有寻到你梦中的风景。
11、无数个瞬间我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来，你在不在都无所谓了。
12、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
13、人生本来就很短暂，不要在不喜欢你的人身上浪费时间；笑容原本就很值钱，不要在不在乎你的感情中丢掉灿烂。
14、不要让他人偷走你的梦想，这个世界会有很多人试图用打击、侮辱、质疑将你击垮，如果你在意，你将一无所成……
15、只要内心是强大而又丰富的，恋爱和婚姻就并非是不可或缺的，在孤单面前，通透的人有一百种打发它的有趣形式。
16、我们都是大人了，不能再像小孩子那样随口戏言，别轻易许诺自己办不到的事，别把自己的诚信一点一点消耗殆尽。
17、你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。时间残忍，珍惜眼前人。
18、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。
19、你看到的别人眼中的好生活，并非都是轻易得到的，他们一定吃过不为人知的苦。如果你自己不努力，就不要抱怨生活不容易。
20、不要急着让生活给予你所有的答案，在很多时候，你要拿出耐心等等。即使你向空谷喊话，你也要等一会儿，才会听见绵长的回音。
21、我们总是在冬天里想着夏天的暖风和冰激凌，在夏天的烈日下怀念冬天的皑皑白雪，总是在争取得不到的同时，又把得到的丢到一边。
22、心里有你的人，谁都没你重要，就算再忙，也会抽时间把你找，因为你的牵挂他知道。就算再烦，也想把心里话和你聊，因为有你就觉得有了依靠。
23、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
24、要跑得快，还要跑得稳。人生就像一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。
25、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。——《玻璃心的孩纸是没有未来的》
26、真心喜欢一人，总想着给对方最好的，满足对方所有的要求，可你也要知道，人都是有欲望的，若是你真心付出的那个人不懂你，不断的索取，那么累的只能是你自己。
关于缓解的文案(三)
1、把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。
2、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。
3、生活不只有眼前的苟且，还有你读不懂的诗和到不了的远方。
4、感觉全世界都在忙着订婚、领证、结婚，只有我在忙着随份子。
5、风吹得动树叶，却吹不走蝴蝶；因为事事顺从，如同就失去了生命力。
6、“为什么红太狼对灰太狼不离不弃？”“灰太狼踏实、听话、有别墅！”
7、娶一个像我这样的女人吧，虽然不倾城也不倾国，但足以让你倾家荡产。
8、听说海鲜吃多了会痛风，后来仔细一想，以我的经济实力根本不可能吃到痛风！
9、在爱你的人眼里，你的一切都是好的，但爱你的人有限，所以你不能处处放任自己。
10、愿你仰面就是太阳，就着光野蛮生长；愿你低头见花草和芬芳，夜里也是好梦一场。
11、对生命而言，接受才是最好的温柔，不论是接受一个人的出现，接受一个人的从此不见。
12、忙着读书，让灵魂更加丰盈，忙着锻炼，让身体更加健美，遇到更棒的人，看到更美的风景。
13、纵然繁华三千，看淡即是云烟，任凭烦恼无数，想开便是晴天。不以物喜，不以己悲，泰然若处，冷暖自尝。
14、亲爱的，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。真正爱你的人会一直爱你，无论怎样的你。
15、人生幸福，无非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏——林语堂
16、不要以为改天才有空，所谓的“改天”或许是最忙碌的一天；不要以为下次就能见面，所谓的“下次”或许变为下辈子。
17、生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
18、不惊扰别人的宁静就是一种慈悲；不伤害别人的自尊就是一种善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯，做自己该做的事。
19、善良和爱都是免费的，但不是廉价的，你的善良，需要带点锋芒，你的爱，需要带些理智，带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。
20、去交会让你开心的朋友，去爱不会让你流泪的人，去向自己想去的方向，去完成不论大小的梦想；生活应该是美好而又温柔的，你也是。
21、不懂得拒绝的人，即使把自己累死，也不会得到别人真正的尊重。因为在那些习惯麻烦你的人眼里，你帮别人也都帮了，又不是只帮他一个。
22、从前过去了，想念都不合时宜；后来又来了，悔恨都毫无意义。不作不闹不别扭，认真过好如今。天会变晴，花会再开，每份时间都有意义。
23、圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。
24、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。