关于长跑的文案
1、做不到让谁为我心疼，我只能一个人学着残忍。
2、原以为捂着心脏它就不会疼，原以为捂着眼睛它就不会流泪。
3、看吧，生活中总有一些人，在你看不见的角落，默默的爱着你。
4、世界上之所以有那么多条条框框，就是为了告诉你不必格格都入。
5、人生就是一次长跑，输赢得失都是暂时的，从容淡定，张弛有度，才是人生的大智慧。
6、年轻的时候我做了一个决定，要把自己的生命献给爱情，后来我没死，年轻替我抵了命。
7、无论你正遭遇着什么，如果遭遇不能改变，那就改变自己的心态，总有一种心态适合你逢凶化吉。
8、想多了头痛，想通了心痛。有些事情、有些人，我真的没有去想，可它就是在我的脑海里挥之不去。
9、好的坏的就照单全收吧，不必任何事儿都跟别人讲出来，终究这世界上真的没有感同身受，只有冷暖自知。
10、生活的苦，一小半是源于生存，一大半是源于攀比。生活的累，一大半是你想不开，而一小半是无法得到。
11、真正的微笑是从内到外散发的：你的眼睛和嘴都在笑。当你微笑的时候，要发自内心，这样人们才更能接受你。
12、一个人的自愈能力越强，就越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。
13、做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立随意的品格，这就很好。
14、不要去担心“失败”，只要尽最大努力去做了，就该问心无愧；不要害怕困难，很多困难都是你凭空想象出来吓唬自己的。
15、屈指算尽，多少真，难为了自己的心，多少假，错过了自己的梦，人生无常，谁是真假，谁是好坏，谁冷了心，谁画了情。
16、不管你怎样淡泊，不管你怎样不喜欢跟人争，当你碰到不平的时候，一定要表态，不然你非但不会被尊重，而且将会被歧视。
17、人生途中，最好的，或许不一定是最适合我们的。最合适的，才是真正最好的。有心能知，有情能爱，有缘能聚，有梦能圆。
18、不要试图控制什么，也不要刻意改变什么，万物的存在都有定数，一切都是最好的安排，不刻意，不勉强，自然而然，从善如流！
19、现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。一切都好，真的，都很好。
20、人生就像一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。
21、这世界上压根不会有感同身受，只因你给的嬉笑太盛，没有人在乎你的辛酸认真，因此别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世界上多的是撒盐的人。
22、假如你觉得自己正在很糟糕的日子里，没有别的原因。并不是遇见了让你难过的人或者怎样，只是因为，你没有把爱惜自己，摆在生活里最重要的位置。
23、我相信我们一定会走向更美好的未来。未来更漫长的时光，希望继续和你们携手并肩。在通往未来的路上，“我们”这个词，是蕴藏在心中最强大的力量。
24、加速人生的感动，学习每一份感悟，回首多少的懂，感悟多少的真，唯一的情，唯一的付出，给自己一个明白，给自己一个聆听，是时间的温和，也是给自己的希望。
25、人这一辈子，有两件事注定无法强求。 第一件是我们来到这世上，不得不来；第二件事是我们离开这个世界，不得不走。 既然无法强求，不如就好好把握中间经历的过程，好好珍惜拥有的日子。
26、没有永远的晴天，也没有永远的雨季。晴天晒晒太阳，雨天听听雨声。这就是生活的智慧；有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现得如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。
27、也许只是因为孤独，才误会那是爱。曾经那些你认为惊天动地的相遇，后来想想也没多大事儿。因为寂寞，才把全部心思都放在了爱情上。于是人生常常是悖论：当生活丰满生动了，有些爱情反而就不告而别了。
28、人最可贵的自信，是相信自己的潜能。俯下身子过生活，追求所谓的安全感，安全感反而会离你越来越远。因为这世界变化太快，真正能给我们带来安全感的，不是银行的存款、稳定的工作，而是自己日益提高的能力与每一天的进步。
29、当你陷入困境时，千万不要对着别人哭诉，更不需要解释和倾诉。因为，懂你的人，都在你的身边。不懂你的人，讲给他们听也没用。所以，没人能懂你的眼泪，也不需要解释，只要让自己对着世界微笑。微笑是最有力量的：让爱你的人放心，让恨你的人失落。
关于长跑的文案(2)
1、人生像一场长跑，没有踏上起点的勇气，就没法感受冲过终点的荣光。
2、世上有两样东西不要直视，一是太阳，二是人心，前者伤眼，后者伤心。
3、在你身无分文的时候，除了自己家人以外，你能借到多少钱你就值多少钱。
4、留出距离和余地给它，这是保全一件事物的最好方式，占有和期望都不会长久。
5、付出的时候，都说自己是心甘情愿，但没有得到回报的时候，还是会忍不住计较。
6、不要总拿过去的记忆，来折磨现在的自己，你可以爱得撕心裂肺，也可以走得干干脆脆。
7、走过半生，回头看看，我们时常走的太急，时常追求太多，以至于身心疲惫，满是伤痕。
8、人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。
9、你最大的遗憾，不是错过最好的人， 而是当你遇到更好的人的时候， 却已经把最好的自己用完了……
10、没有谁的幸运，凭空而来。只有当你足够努力，你才会足够幸运，这世界不会辜负每一份努力和坚持。
11、真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候要毫不犹豫。
12、我们都应该明白，有些人走了就是走了，不能挽留，更不能回头，你觉得新不如旧，他却早就弃旧从新。
13、人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，这样那些声音就会在你的身后，你就再也听不见了。
14、不管是晴天，阴天，雨天，只要你幸福，就是最好的天；不管是昨天，今天，明天，只要你健康，就是最美丽的一天。
15、不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，没必要再把时间浪费在过去的事情上。
16、也许不是每天都那么美好，面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然；面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容。
17、你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天，你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经，时间残忍，珍惜眼前人。
18、你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右他人，但你可以把握今天；你不能样样胜利，但你可以事事尽力。
19、成长的过程中，写满了承受，人生就是一场永不落幕的演出，我们每一个人也都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。
20、人生如赌博，一旦输光了本钱就无机会了，学会惜身、学会惜财、学会识机，保存实力才能走得更远，每个人都要为自己的过失付出代价。
21、一路走来，我不优秀，但我善良不虚伪；我有话直来直去，做事坦坦荡荡。我不聪明，但我肯定不傻；很多事，我都能看明白，只是不想说而已。
22、我们应当相信，每个人都是带着使命来到人间的。 无论他多么的平凡渺小，多么的微不足道，总有一个角落会将他搁置，总有一个人需要他的存在。
23、有一种陪伴，虽然默默无声，却感动着生命；有一种朋友，虽然看不到身影，却温暖着心灵。最暖的感应，来自心的聆听；最美的相伴，来自灵魂的同行。
24、读某些没用的书，做某些没用的事，花某些没用的时间，全是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会，人生中某些很了不起的变化，就是来自这种时刻。
25、人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。适当的放弃，是人生优雅的转身。
26、人生是一次长跑，跑着跑着总会有那么一段，没有风景，没有掌声，没人注视。 你只需继续，直到某个时刻，你会忽然明白，这一路上，奔跑着的自己就是最好的风景。
27、离开你以后，忘了怎样哭，却懂了如何微笑。心痛也只是一瞬间的事，痛久了就没有知觉了。一堆烂借口不如直说我不爱你。只有痛到深处，才会懂得以前做的那些愚蠢的事。
28、工作的事，认真去做；个人的事，下班去做；今天的事，今天去做；分外的事，协助去做；限时的事，计时去做；琐碎的事，抽空去做；复杂的事，想好去做；重要的事，优先去做；困难的事，想法去做。
29、你特别烦的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯水，不要试图跟朋友聊天就能解决问题，朋友是跟你分享快乐的人，而不是总是分享你痛苦的人，不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在起，要学会自己去化解，去承受。