1、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
2、寒从脚下起，病从口中入。
3、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
4、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
5、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
6、竹从叶上枯，人从脚上老;天天跑步走，药铺不用找。
7、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力;懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
8、丝不织不成网，铁不炼不成钢;身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
9、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
10、饭前一碗汤，气死好药方。
11、剃头常洗澡，身体自然好。
12、分医，七分养，十分防。
13、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
14、笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
15、穷奢极欲，算来何益精神。
16、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
17、白露身不露，寒露脚不露。
18、常开窗，透阳光;通空气，保健康。
19、娱乐有制，失制则精疲力竭。
20、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
21、日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
22、日光不照临，医生便上门。
23、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
24、常常晒太阳，身体健如钢。
25、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
26、入厨先洗手，上灶莫多言。