1、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。——佚名
2、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。——夸美纽斯
3、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
4、我委屈时，如果你懂，只要给我你的怀抱让我只在你面前脆弱就够了。
5、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
6、要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。
7、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
8、世上无难事，只要肯登攀；要想身体健，就得肯锻炼。养生不怕不成功，就怕心不诚。不怕练不成，就怕心不恒。
9、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
10、形恃神以立，神须形以存。晚唐诗人诗论家司空图
11、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
12、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
13、世界保健日，关注生命，关爱健康，规律起居，饮食平衡，平和心态，劳逸结合，身心俱健，幸福生活由此开始！祝你健康生活好姿态，快乐成长每一天！
14、倘遇不快之事别气恼，生气催人老，欢乐变年少。
15、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
16、有了健康才有未来，健康能为生命添彩，不要在乎眼前平凡，健康体魄奋斗本钱。世界保健日，祝愿正在奋斗的人们都有健康的身体，早日开创美好时代！
17、逍遥以针劳，谈笑以药倦。南北朝文学理论家刘勰《文心雕龙?养气》
18、那是一种怎样的感受，放荡不羁的年纪你从来也没停下你的脚步。
19、妇女节送你女性养生法：1开心，面对我时长挂笑容；2细心，做好每一件我交代的事；3贴心，永远把我放在第一位。记住了吗
20、冬季养生配方，我来跟你分享：西红柿预防感冒，马铃薯保护血管，热红茶蓄养阳气，牛肉增强抵抗力，牛奶补钙营养高，生姜促血驱寒妙，愿你冬日身体好！
21、今天的早餐是蛋炒饭，爸爸做的永远都那么好吃。
22、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏。
23、笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
24、睡得好，起得早，七分饱，烟酒抛;多笑笑，常跑跑;少烦恼，永不老。
25、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪
26、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
27、习勤成乐，习乐养心，有利健身;习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
28、日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
29、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
30、美丽在于健康，多运动，多喝水，快乐每一天，健康每一天。世界保健日快乐！
31、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。
32、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。